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Und wenn du mit der Welle deines Körpers syncron bist, ergeben sich genau die Tage der Ruhe und der Kraft die optimal für dich sind.

Katrin Hofmann Hypnosetherapeutin & Hebamme

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Menstruation- Zyklus -Befinden

Der weibliche Zyklus ist ein hochkomplexer Vorgang eines der wesentlichen Programme der Arterhaltung. Ein wichtiger Indikator für unser Gesundheit und Lebensweise. Probleme kennst du in der Veränderung deiner Gefühlswelt oder auch belastende körperliche Veränderungen der Brüste oder im Wasserhaushalt, eventuell schon Tage vor den Tagen. Oder du hast Unregelmässigkeiten in der Zykluslänge, die dich verunsichern, im unpassendsten Moment überraschen. Deine Blutungsstärke ist sehr stark und nimmt dir Monat für Monat wichtige Energie. Vielleicht gehörst du auch zu den Frauen die während der Menstruation Schmerzen empfinden oder sich krank fühlen. In diesen Tagen nimmst du dich aus deinem gesellschaftlichen Leben heraus, ziehst dich zurück, fühlst dich auch psychisch eher deprimiert.

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